Danse Aérienne
Je vous invite à découvrir une pratique où le tissu devient un véritable partenaire de mouvement. Entre danse, yoga aérien et combinaisons acrobatiques, je vous guide pas à pas dans l'apprentissage de flows chorégraphiés dans les airs. Au fil des séances, nous jouons avec la gravité, la fluidité et la musicalité pour créer des enchaînements élégants et engageants.
Vous développez votre coordination, votre force, votre confiance et votre aisance dans les airs. Vous découvrez le plaisir de vous laisser porter par le tissu, d'explorer le mouvement autrement et de vivre une expérience à la fois ludique, créative et profondément valorisante.
Nous avançons ensemble dans un cadre sécurisant, où les encouragements, les rires et les petites victoires partagées font pleinement partie de l'expérience. Plus qu'un cours, c'est un espace pour oser, jouer et prendre confiance.
Une expérience préalable en yoga aérien est requise pour pouvoir profiter pleinement de ces séances.
Agilité · Force · Confiance
Contre-indications
Cette pratique est déconseillée, ou doit être adaptée, en cas de :
- Troubles de l'oreille interne ou vertiges.
- Ostéoporose ou grande fragilité osseuse.
- Glaucome ou pathologies oculaires augmentant la pression intraoculaire.
- Hypertension artérielle non stabilisée ou certains problèmes cardiovasculaires.
- Chirurgie récente.
- Antécédents d'AVC ou de thrombose veineuse.
- Grossesse (sauf dans le cadre d'un cours spécifiquement adapté).
- Certaines formes de migraine.
En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin avant de débuter la pratique. Lors du cours, informez votre enseignant de toute pathologie, blessure ou condition particulière afin que la pratique soit adaptée en toute sécurité.