Yoga Flow et Mobilité

Envie d'une pratique yogique dynamique ?

Conçu pour tous ceux qui souhaitent une pratique plus active, ce cours est rythmé par un flow de postures et de transitions, avec des variations adaptées à chacun.

Au fil des séances, vous développez la mobilité et la souplesse dans vos mouvements, pour retrouver un corps plus libre et tonique au quotidien.