Matinée de Yoga d'Alignement

Une invitation à l'exploration des postures d'extension latérale: Parivritta stithi, l'activation du feu digestif 🔥 La pratique des asanas en torsion nettoie en profondeur les régions abdominales et pelviennes tout en libérant la zone dorsale et lombaire. Elle attise le feu digestif qui transforme la matière en énergie : digestion, assimilation et dissolution. Cette pratique sera abordée de manière progressive et adaptée à chacun, avec un accompagnement dans l'utilisation des supports ( briques, chaise, sangles...) N'hésitez pas à prendre contact avec Monelle par SMS 06 93 06 45 15