Week-end de Yoga d'Alignement — Ana & Monelle

Un week-end en duo. Samedi 29 août avec Ana : « Śānta Rasa — l'enchantement de la tranquillité », une pratique d'alignement où souffle, ouverture du corps et présence se rejoignent. Dimanche 30 août avec Monelle : « Enracinement (Upāsanas) », un travail postural précis, guidé avec supports (sangles, briques, bolsters). Horaires : 10h-13h et 15h-18h chaque jour. Tarifs : 120 € le week-end / 70 € la journée / 40 € la matinée. Prévoir un repas pour le midi. Places limitées.