CENTRE ANTARAYOGA ET ARTS DU MOUVEMENT
Tess Martorana
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Tess Martorana

Yin Yoga

J'enseigne cette magnifique pratique qu'est le yoga, mais j'en resterai toujours l'élève. C'est au fil de ces échanges, entre professeur et élèves, mais aussi d'élèves à professeur, que je poursuis mon chemin sur cette voie.

Je plonge dans le yoga à mon retour de voyage. C'est alors que je commence à ralentir et à ressentir un peu plus ce qu'il se passe dans mon corps.

Plus tard, je découvre une pratique lente, calme et enveloppante : le Yin Yoga. À ce moment-là, je choisis plus de douceur dans ma vie, et l'envie de transmettre à mon tour.

En 2020, je commence ma première formation et, depuis, je me forme, je me questionne et j'intègre.

Dans mes cours, j'ai à cœur de partager ce que j'expérimente. Passionnée par la compréhension du corps humain, j'essaie de proposer une pratique du yoga qui s'adapte à chaque élève.

Choisir cette voie d'enseignement est ce qui me fait grandir à travers la compréhension de l'humain : observer, donner, recevoir. Grâce à cette vaste pratique qu'est le yoga, je continue d'apprendre pour transmettre au plus juste.

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